Онлайн тест PSS-10 допоможе швидко оцінити рівень стресу, психологічного напруження та перші ознаки емоційного вигорання за останній місяць.
Опитувальник підходить для самоперевірки стресу, тривожності, перевантаження та втрати ресурсу, щоб зрозуміти, коли варто звернутися до психолога в Києві або онлайн.
Тест не є клінічним діагнозом, але дає зрозумілий орієнтир щодо вашого емоційного стану та потреби в консультації з фахівцем AlmaSpace.